おひさまコラム

2026年2月5日

「もうこの状況を変えたい」「今度こそ人生を良くしたい」そう思って努力しているのに、気づけばまた同じ悩み・同じパターンに戻っている。そんな経験はありませんか？実はこれ、意志が弱いからでも、努力不足だからでもありません […]

2026年1月30日

春は「出す季節」へ切り替わるタイミングこんにちは、コラム担当の湯川あゆみです。春になると、なぜか体がだるい、眠い、調子が出ないと感じたことはありませんか？東洋医学でも自然療法でも、春は「解毒」「排出」「再スタート」の […]

2026年1月23日

こんにちは、コラム担当の湯川あゆみです。ショッピングモールでウィンドショッピングを楽しむ。公園や森の中で森林浴を楽しむ。知らない土地を巡って楽しむ。博物館や美術館で展示物を見て楽しむ。人生の楽しみ方は人それぞれですが […]

2026年1月16日

こんにちは、コラム担当の湯川あゆみです。寒さも本格的になり、風邪やインフルエンザに罹るリスクも高くなってきました。生きている人間なので、時には不調になることがあって当然です。でも、「ちょっとだるいな」「咳が出る」「鼻 […]

2025年4月24日

ある日のキッチンでのひとコマ📷フライパンに、これでもか！というくらいの〇〇が山盛りになっていました。さて、これは何だと思いますか？正解は…玉ねぎ！🧅🧅🧅 この大量の玉ねぎ、実はジンジャーカレーに使うんです。カレーの […]