おひさまコラム
花粉症は花粉だけが原因ではありません
こんにちは。コラム担当の湯川あゆみです。花粉症の季節が近づいてきましたね。気づけば毎年、日本中が花粉症でつらい思いをしている方であふれています。 当院の院長は、花粉だけでなく、黄砂やPM2.5、さまざまな化学物質の飛散状 […]
なぜ人は「変わりたい」と思っても、同じ現実を繰り返してしまうのか？ 《身体と感情のしくみ 第１回》
こんにちは、コラム担当の湯川あゆみです。 「もうこの状況を変えたい」「今度こそ人生を良くしたい」 そう思って努力しているのに、気づけばまた同じ悩み・同じパターンに戻っている。 そんな経験はありませんか？ 実はこれ、意志が […]
春の準備（冬に溜めたものをどう整えるか）
春は「出す季節」へ切り替わるタイミング こんにちは、コラム担当の湯川あゆみです。 春になると、なぜか体がだるい、眠い、調子が出ないと感じたことはありませんか？東洋医学でも自然療法でも、春は「解毒」「排出」「再スタート」の […]
足育で変わる《人生の楽しみ方》
こんにちは、コラム担当の湯川あゆみです。 ショッピングモールでウィンドショッピングを楽しむ。公園や森の中で森林浴を楽しむ。知らない土地を巡って楽しむ。博物館や美術館で展示物を見て楽しむ。 人生の楽しみ方は人それぞれですが […]
冬の不調を家庭で整える
こんにちは、コラム担当の湯川あゆみです。 寒さも本格的になり、風邪やインフルエンザに罹るリスクも高くなってきました。生きている人間なので、時には不調になることがあって当然です。 でも、「ちょっとだるいな」「咳が出る」「鼻 […]
住環境：実は最も見逃されているもののひとつ
今回は話題を変えて、住環境が身体に与える影響についてお話ししたいと思います。 普通の医院や病院で、実は最も見逃されているもののひとつが、住環境が健康に与える影響ではないかと、私たちは感じています。 住環境と病気の関係 住 […]
“食生活”の考え方：ご飯を食べよう！
今回は、院長・湯川貴男が、これまでの臨床経験をもとにお話しします。 私は新潟で12年半、自然療法を中心とした治療を行ってきました。その中で強く感じてきたのは、患者さんがどのような食事をしているかが、治療効果に大きく影響す […]
体が整うために必要な5つの基本とは？
体が整うためには、具体的にどんなポイントを意識すればよいのでしょうか。私たちは、大きく分けて5つの基本があると考えています。 ① 食生活 まず何よりも基本になるのが、食事です。私たちの身体は、日々口にするものでつくられて […]
健康は自分だけの問題じゃない。ピンピンコロリを叶えるナチュラルな生き方
「ピンピンコロリ（元気に生きて、最期はコロっと）」という言葉があります。 実は、ひと昔前までは、これが特別なことではありませんでした。昔は無肥料・無農薬の野菜が当たり前だったので、「オーガニック」なんて言葉すら必要なかっ […]
症状を消すだけで終わらせない。現代的ナチュラルスタイルとは？
「ナチュラルスタイル」と聞くと、自然の中で自給自足をすること？都会を離れて山で暮らすこと？そんなイメージを持たれる方も多いかもしれません。 でも、私たちが考えるナチュラルスタイルは、そういう意味ではありません。 症状が消 […]