コラム：食事

2026年6月6日

こんにちは。コラム担当の湯川あゆみです。「自然食にしたいけれど、お金がかかるからねぇ」という声をよく耳にします。確かに、自然食品店へ行くと、無添加のお菓子や天然酵母パン、有機野菜などは一般的な商品より高いですよね。 […]

2026年4月21日

こんにちは。コラム担当の湯川あゆみです。前回は、「なぜ今の食生活で不調が起きるのか」についてお伝えしました。今回は、実際に「何を食べればいいのか？」という具体的なお話です。日本の伝統食の基本日本の伝統的な食事は、と […]

2026年4月11日

こんにちは。コラム担当の湯川あゆみです。「健康のためにと食べるものに気をつけているのに、不調は続いている」おひさまにいらっしゃる方には、そんな方がけっこういます。今は情報があふれていて、「何を食べたらいいのか」が逆 […]

2023年1月6日

今回は、院長・湯川貴男が、これまでの臨床経験をもとにお話しします。私は新潟で12年半、自然療法を中心とした治療を行ってきました。その中で強く感じてきたのは、患者さんがどのような食事をしているかが、治療効果に大きく影響す […]