花粉症は花粉だけが原因ではありません
おひさま自然療法院こんにちは。コラム担当の湯川あゆみです。
花粉症の季節が近づいてきましたね。
気づけば毎年、日本中が花粉症でつらい思いをしている方であふれています。
当院の院長は、花粉だけでなく、黄砂やPM2.5、さまざまな化学物質の飛散状況も日々チェックしています。
実は近年、花粉そのものに有害物質が付着することで、症状がより強く出やすくなっていることが分かってきています。
青空のもとで洗濯物をおひさまに干し、日向の香りを楽しむ——
そんな当たり前の暮らしが難しくなってきたのは本当に残念ですね。
とはいえ、それ以上につらいのが、鼻水、くしゃみ、目や喉の痛みといった症状ではないでしょうか。
実は私も、検査では重度の花粉症反応が出ます
実は私自身、当院の波動機器で検査をすると、春の花粉症にかなり強く反応します。
数値だけ見れば「重度の花粉症体質」です。
ところが、実際の症状はとても軽く、くしゃみが時々出る程度。
過去に一度だけ、鼻水が止まらなかった年がありましたが、その年が特別花粉が多かったわけではありません。
なぜだと思いますか？
花粉症の原因は「花粉」だけではないのです
こんなたとえ話があります。
ある家の中が蜘蛛の巣だらけになっていました。
この原因は「蜘蛛」でしょうか？それとも「住人」でしょうか？
確かに蜘蛛がいなければ巣はできません。
でも、掃除の行き届いた家が蜘蛛の巣だらけになることはありませんよね。
花粉症も同じです。
花粉が飛んでいて、花粉症体質を持っていたとしても、
どれだけ強く症状が出るかは、その人の体の状態＝免疫バランスによって大きく変わります。
大切なのは「免疫を強くする」より「整える」こと
免疫が整っている体は、
異物を必要以上に攻撃しすぎることもなく、きちんと処理できる状態です。
その結果、花粉にも過剰反応しにくくなります。
つまり花粉症は、
体の内側の環境を整えることで、ラクになっていく可能性が高い症状なのです。
今日からできる免疫バランスを整える習慣
✔ 腸をきれいにする
（免疫細胞の約7割は腸に集まっています）
✔ 適度に体を動かす
（血流が良くなり回復力が高まります）
✔ 睡眠環境を整える
（睡眠中に免疫の修復が行われます。寝る前1時間はブルーライトを控えましょう）
✔ 済んだことで悩み続けない
（ストレスは免疫機能を大きく低下させます）
完璧を目指す必要はありません。
少し意識するだけでも、体は確実に変わり始めます。
当院では花粉症を「体質から」整えています
おひさま自然療法院では、
・生活習慣の見直し
・体のバランス調整
・そしてBICOM（バイオレゾナンス療法）による花粉症ケア
を組み合わせ、
薬に頼り続けなくてもラクになっていくサポートを行っています。
毎年つらい症状を繰り返している方ほど、体の内側から整えることで変化を実感されています。
花粉症とアレルギーを深く理解したい方へ（動画講座のご案内）
昨年開催した講座
「花粉症とアレルギー」では、
・なぜ反応する人としない人がいるのか
・体質がどう作られるのか
・改善へ向かう具体的な考え方
をわかりやすく解説しています。
現在、この講座動画を販売中です。
花粉症を根本から理解したい方にはとてもおすすめです。
おひさま自然療法院 
「毎年つらい」を卒業しませんか？
花粉症は一生付き合うものではありません。
体の環境が整えば、反応は確実に変わっていきます。
今年こそ、
症状を抑えるだけの対処から、体質改善へ。
気になる方はお気軽にご相談ください。
