症状を消すだけで終わらせない。現代的ナチュラルスタイルとは？

「ナチュラルスタイル」と聞くと、
自然の中で自給自足をすること？
都会を離れて山で暮らすこと？
そんなイメージを持たれる方も多いかもしれません。

でも、私たちが考えるナチュラルスタイルは、そういう意味ではありません。

症状が消えた＝治った、でしょうか？

たとえば、ある日熱が出て、身体がだるくなったとします。
「風邪かな」と薬を飲んだり、病院で薬をもらったりして、
熱が下がり、だるさが取れたら「治った！」と思う。

こうした経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか。

もちろん、薬が必要な場面もあります。
ただ、ここで一度立ち止まって考えてみてほしいのです。

症状はおさまったけれど、
なぜその症状が出たのか？
その原因について、考えられているでしょうか。

原因となった「何か」がそのままであれば、
同じことはまた繰り返されます。
そして繰り返すうちに、症状が重くなっていくことも少なくありません。

「ナチュラルでないもの」が身体に入ったサイン

私たちは、体調不良や病気は
「ナチュラルでない何かが身体に入り込んだサイン」
だと考えています。

それは、

• 食べ物かもしれません
• 洗剤や日用品かもしれません
• 電磁波、睡眠不足、慢性的なストレス
• あるいは、マイナス思考や思考のクセかもしれません

「もしかして？」と原因を探ることで、
今の自分にとって何が必要で、何が負担になっているのかが見えてきます。

逆に言えば、
ナチュラルな暮らしや生き方ができていれば、身体はそう簡単にガタつきません。

ナチュラルテイスト医療とは「戻す」こと

病気や症状が出たとき、
「消えれば解決」と考えるのではなく、

• 何がナチュラルでなかったのか
• どこで無理が重なっていたのか

そこを見つめ直し、本来の状態に戻していく。
それが、私たちの考えるナチュラルテイストの医療です。

100％ナチュラルは無理。でも…

文明社会に生きている以上、
100％ナチュラルな暮らしをすることは、正直ほぼ不可能です。

だから大切なのは、
「危険だから全部ダメ」「不自然だから排除」
という極端な考え方ではありません。

今の自分にとって、

• 何がオーバーフローになっているのか
• 身体や心に負担をかけすぎているものは何か

それを見極めて、減らしていくこと。

人間には、少々の害毒なら自然に解毒できる力があります。
でも、自分の「容量」を超えてしまうと、
さまざまな形で症状として表に出てくるのです。

健康を保つ2つの方法

健康な状態を保つには、
大きく分けて2つの方法があります。

1. 容量を超える害毒を取り込まないこと
2. 自分自身の容量を大きくすること

そのどちらにも、ライフスタイルが深く関わっています。

自然に沿った暮らしをしていると、
容量を超えにくくなり、
さらに容量そのものも大きくなっていきます。

そうなると、
たまにラーメンやケーキを楽しんでも、
自然な代謝の中でデトックスできるようになるのです。

ナチュラルに暮らすのは、自分のためだけじゃない

ただし、「自分に影響がなければ何をしてもいい」
というわけではありません。

手荒れしないからといって、
環境に負担の大きい洗剤を使い続ける。
それは別の意味で、やはり不自然です。

ナチュラルに暮らすというのは、
自分の健康のためだけでなく、
自然環境と調和して生きるということ。

「自分、自分、自分」という生き方もまた、
不自然で、不健康なのかもしれません。

心地よさに向かう、現代的ナチュラル

私たちが伝えたいナチュラルスタイルは、
ストイックに我慢するものではありません。

今の自分の状態に合わせて、
調整しながら、心地よさに向かっていくこと。

時には、しっかり整える時期も必要です。
でもそれは、より良い状態の自分になるため。

良い状態が保てるようになったら、
少し外しながらでも大丈夫。

そんな現代的で無理のないナチュラルな暮らし方を、
私たちはこれからもお伝えしていきたいと思っています。